咖喱菜花鱼圆的做法 咖喱菜花鱼圆怎么做

“一般人群均可食用咖喱。　
1）　胃炎、溃疡病患者少食。
2）患病服药期间不宜食用。”

食材明细

• 咖喱 （口味）
• 煮 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

咖喱菜花鱼圆的做法步骤

• 1、准备的菜花、西蓝花和熟鱼圆。

• 2、菜花和西蓝花洗净放入油锅中翻炒。

• 3、倒入冷水。

• 4、锅开后下入鱼圆。

• 5、放入咖喱块。

• 6、烧10分钟左右，大火收汁。

• 7、装盘即可。