酱肉披绿衣的做法 酱肉披绿衣怎么做
“每次做饭都要想想我家宝宝吃什么,一是要顺口好吃,二是要烤虑到营养全面,天天想办法给他做吃的,真累人哦,不管怎样给他费心做好了吃的还挺香,这也让人感到累点也高兴。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
酱肉披绿衣的做法步骤
1、首先把菠菜洗净,
2、放入料理机里打成菠菜泥。
3、把菠菜泥倒入盆内,再倒入适量的面粉搅成稀糊。
4、电饼铛里加热,锅里用一点油,只要不沾锅就行了,油一定不要多,用小饭勺把面糊舀到电饼铛里面。
5、正好一勺一个,摊平后几秒钟就熟了,最好摊的薄一点。
6、这样外衣就准备好了。
7、把猪肉切成丝。
8、大葱大姜切成丝,大蒜拍碎。
9、锅里加油烧热,放上肉丝炒至断生。
10、再放上葱姜蒜继续炒出香味。
11、再倒上面酱炒匀。
12、倒上小许水炒匀并烧开。
13、装盘待用。
14、再把卷在里面的大葱和黄瓜都切成丝,香菜切段装盘准备好。
15、这样所有的食材都准备好了。
16、用绿色的小饼做外衣,把酱肉、香菜、葱丝和黄瓜包在里面卷起来,就可以大饱口福了。
小窍门
1、酱肉的时候就不要放盐了,因为是给宝宝吃,面酱也不要放的太多,不过大人吃就无所谓了。
2、摊饼一定不要太厚了。