“莴笋、芹菜,菠菜、韭菜为春季时令蔬菜。富含铁等多种矿物质和胡萝卜素,多吃有益养肝补血,排毒解毒。。。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 煮 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
咸肉千张煮莴笋 的做法步骤
1、食材:千张、咸肉(已切开)、莴笋(已去皮清洗)
2、将已去皮清洗好的莴笋放在案板上切成粗一点的丝,待用。
3、将千张放在案板上切开。
4、搁入大碗中用开水泡一下,待用。
5、接着,将切好的咸肉下入清水锅中煮开煮上5分钟。
6、然后,合入泡好的千张和切好的莴笋翻动一下煮开至熟。
7、最后,加适量的盐。
8、加适量的味精。
9、调味翻匀,即成。