蒜香红薯尖的做法 蒜香红薯尖怎么做 飘香香 热菜 3.32W 大中小设置文字大小 “红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。红薯叶可使肌肤变光滑,经常食用有预防便秘、保护视力的作用,还能保持皮肤细腻、延缓衰老。” 食材明细主料红薯尖 (半斤)辅料大蒜粒 (2个)红辣椒 (1个)腐乳 (一块)蚝油 (2茶匙)精盐 (少许)鸡精 (适量)小葱白 (一段)蒜香 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)普通 (难度)蒜香红薯尖的做法步骤1、准备好的红薯尖叶清洗干净控水。2、豆腐乳一块。3、红辣椒段蒜切末葱白备用。4、起锅热油倒入少量蒜末和捣碎的腐乳爆香。5、倒入红薯尖。6、翻炒至软烂加少量盐。7、加入配菜辣椒葱段剩余蒜末加入适量蚝油鸡精调味翻炒均匀即可。8、蒜香红薯尖就做好配上白米饭即清淡又鲜美可口。小窍门红薯叶可使皮肤变得光滑经常食用还可治疗便秘美白瘦身延缓衰老哦! TAG标签:蒜香红薯尖的家常做法 蒜香红薯尖的最正宗做法 蒜香红薯尖的做法步骤 蒜香红薯尖怎么做好吃 蒜香红薯尖怎么做 红薯 蒜香红薯尖 蒜香红薯尖的做法 #