膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法 膨鱼腮海龙瘦肉汤怎么做

“膨鱼鳃.....清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，我哥前阵子给了些海龙给我，就一起和着煲了！
海龙具有补肾壮阳、散结消肿、舒筋活络、止血、催产功效。治男气虚阳痿、妇女血亏经痛、腰背酸痛、大脑贫血等。
孕妇不宜食用海龙！”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煲 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 简单 （难度）

膨鱼腮海龙瘦肉汤的做法步骤

• 1、瘦肉切大块，和姜片一起下锅焯掉血水，洗净备用；

• 2、海龙用清水稍洗净一下；

• 3、膨鱼腮提前一小时泡发，清洗干净沙尘；

• 4、莲子，陈皮和蜜枣稍洗一下即可；

• 5、煲中煮约2L开水，水开后把以上备好的材料都下锅，大火煮开5分钟后，转小火煲两小时左右；（我用电饭煲的煲汤模式）

• 6、食用前加少许盐调味即可！！

小窍门

此汤孕妇忌用！