菠萝咕噜素肉的做法 菠萝咕噜素肉怎么做

“这是一道很健康的养生菜，杏鲍菇肉质肥厚，口感和肉相似，比肉更有营养，口感也更鲜嫩✅它具有降血压、降血脂和预防心血管疾病的作用”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 焖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

菠萝咕噜素肉的做法步骤

• 1、准备好食材

• 2、西红柿去皮后用洁诺斯榨汁杯榨成汁

• 3、杏鲍菇切丁，加糖、盐、酱油，再滴几滴柠檬汁了搅拌均匀

• 4、然后加个鸡蛋搅拌均匀后倒出多余蛋液，再加入少许淀粉，搅拌均匀，放油锅炸至金黄

• 5、把葱姜蒜炒香倒入榨好的番茄汁，加入请教跟菠萝块，杏鲍菇丁，待收汁了出锅即可