清炒素菜的做法 清炒素菜怎么做

“我吃的特别清淡
哈哈她们老笑我那么年轻就低油低盐
老人养生生活，我觉得蛮好的
心静，万物静”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

清炒素菜的做法步骤

• 1、木耳焯水捞起来。

• 2、材料切好了。

• 3、杏鲍菇焯水捞起来备用。

• 4、热锅下油爆炒一下，喜欢蒜米可以加蒜米就更香了。

• 5、倒入备好的所有材料翻炒，倒一点点水，以免干锅。

• 6、加酱油耗油调味出锅即可。

• 7、日常可以多吃木耳和菇类。