青炒番薯叶的做法 青炒番薯叶怎么做

“番薯叶被誉为“蔬菜皇后”，“长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，有着丰富的营养价值”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

青炒番薯叶的做法步骤

• 1、准备好一把番薯叶

• 2、番薯叶清洗干净，用手段成小段，大蒜头切成末

• 3、起锅烧油，小火，下大蒜头煸香

• 4、转大火，下番薯叶翻炒均匀

• 5、至番薯叶变软，加盐和鸡精调味

• 6、起锅装盘

• 7、好了😁