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香菇快炒青菜的做法 香菇快炒青菜怎么做

香菇快炒青菜的做法 香菇快炒青菜怎么做

香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇性寒、味微苦,有利肝益胃的功效。与青菜是非常经典的家常菜搭配。爽口的青菜,浓香的菇香,白吃不厌了。

食材明细

主料
  • 香菇 (8-9朵)
  • 青菜 (7-8株)
辅料
  • 橄榄油 (一勺半)
  • 食盐 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

香菇快炒青菜的做法步骤

  • 香菇快炒青菜的做法 香菇快炒青菜怎么做 第2张

    1、将青菜洗净

  • 香菇快炒青菜的做法 香菇快炒青菜怎么做 第3张

    2、香菇浸泡

  • 香菇快炒青菜的做法 香菇快炒青菜怎么做 第4张

    3、青菜稍大的对切开,小的整株

  • 香菇快炒青菜的做法 香菇快炒青菜怎么做 第5张

    4、去蒂一个个冲洗干净,但浸泡的水不倒掉,让其静放一会儿。

  • 香菇快炒青菜的做法 香菇快炒青菜怎么做 第6张

    5、坐锅热油,高火

  • 香菇快炒青菜的做法 香菇快炒青菜怎么做 第7张

    6、倒入青菜快炒至断生。

  • 香菇快炒青菜的做法 香菇快炒青菜怎么做 第8张

    7、倒入香菇,加食盐适量。

  • 香菇快炒青菜的做法 香菇快炒青菜怎么做 第9张

    8、加入浸泡香菇的水,留下底脚不用。略煮即可。

  • 香菇快炒青菜的做法 香菇快炒青菜怎么做 第10张

    9、出锅摆盘

小窍门

1,快炒可以保留蔬菜营养和口感爽口。
2,浸泡香菇的水不倒掉,有其特殊香味,让其静放一会儿加入菜里。