“芹菜可促进食欲、降低血压,肉炒芹菜鲜香味美,而且营养丰富。口感脆嫩滑香,咸鲜适口,老少皆宜。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
五花肉炒香芹的做法步骤
1、香芹洗净控干,切成段
2、五花肉切成细长条,葱蒜切成片状,姜切成粗姜丝备用
3、热锅凉油,煸炒五花肉,加入适量老抽调色,加适量白糖提味
4、煸炒好五花肉后,加入葱姜蒜煸炒
5、加入香芹煸炒,爱吃软一点儿的加少许开水,盖盖儿焖一分钟
6、最后加入适量的盐,翻炒几下出锅即可
热锅凉油是给高蛋白一个缓冲,不至于外面熟了里面不熟,锁水,用于爆炒