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九层塔炒蘑菇甜豆的做法 九层塔炒蘑菇甜豆--节后清肠食谱 九层塔炒蘑菇甜豆怎么做

九层塔炒蘑菇甜豆的做法 九层塔炒蘑菇甜豆--节后清肠食谱 九层塔炒蘑菇甜豆怎么做

过完年总得清清肠胃,多吃蔬菜少吃肉,随便把两样东西凑合在一起炒炒吧。

食材明细

主料
  • 甜豆 (约300克)
  • 蘑菇 (12只)
辅料
  • 蒜茸 (1/2大匙)
  • 九层塔叶 (1把)
调料
  • 生抽 (1/2大匙)
  • 精盐 (1/3小匙)
  • 胡椒粉 (1/4小匙)
  • 白糖 (1/3小匙)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

九层塔炒蘑菇甜豆的做法步骤

  • 九层塔炒蘑菇甜豆的做法 九层塔炒蘑菇甜豆--节后清肠食谱 九层塔炒蘑菇甜豆怎么做 第2张

    1、把甜豆切段,锅放底油,开大火,把甜豆炒至半熟,盛起备用。

  • 九层塔炒蘑菇甜豆的做法 九层塔炒蘑菇甜豆--节后清肠食谱 九层塔炒蘑菇甜豆怎么做 第3张

    2、蘑菇切块,放锅干煸至水干变软

  • 九层塔炒蘑菇甜豆的做法 九层塔炒蘑菇甜豆--节后清肠食谱 九层塔炒蘑菇甜豆怎么做 第4张

    3、倒入蒜茸,和蘑菇混炒片刻。

  • 九层塔炒蘑菇甜豆的做法 九层塔炒蘑菇甜豆--节后清肠食谱 九层塔炒蘑菇甜豆怎么做 第5张

    4、加入切了丝的罗勒叶1/2量,翻炒几下。

  • 九层塔炒蘑菇甜豆的做法 九层塔炒蘑菇甜豆--节后清肠食谱 九层塔炒蘑菇甜豆怎么做 第6张

    5、生抽1/2大匙、精盐1/3小匙、胡椒粉1/4小匙、白糖1/3小匙,兜匀。

  • 九层塔炒蘑菇甜豆的做法 九层塔炒蘑菇甜豆--节后清肠食谱 九层塔炒蘑菇甜豆怎么做 第7张

    6、加入甜豆和剩下的罗勒丝,炒均匀,出锅。

  • 九层塔炒蘑菇甜豆的做法 九层塔炒蘑菇甜豆--节后清肠食谱 九层塔炒蘑菇甜豆怎么做 第8张

    7、说明。

小窍门

不建议蘑菇焯水,尽量干煸,干煸能保持原汁原味。