海兔炒韭菜的做法 海兔（墨鱼仔）炒韭菜 海兔炒韭菜怎么做 飘香香 热菜 1.81W 大中小设置文字大小 “墨鱼仔在我们这边叫海兔海兔是我最爱的海产品之一鲜美有嚼劲炒韭菜更突出了它的鲜美营养丰富价格低廉爸爸经常会给我带一些涮火锅或凉拌或炒食不过我更喜欢炒食或涮火锅” 食材明细主料韭菜 （200克）海兔 （50克）辅料花雕酒 （适量）盐 （适量）黑胡椒粉 （适量）原味 （口味）炒 （工艺）十分钟 （耗时）简单 （难度）海兔炒韭菜的做法步骤1、韭菜洗净切段备用2、海兔（墨鱼仔）水发掏净内脏洗净备用3、锅烧热加入油油热后加入海兔爆炒4、加入一点生抽5、倒入韭菜马上加入盐翻炒至韭菜断生即可出锅6、出锅啦美味鲜香7、不仅美味而且营养丰富哦 TAG标签：墨鱼 海兔炒韭菜 海兔（墨鱼仔）炒韭菜 韭菜 海兔炒韭菜怎么做 海兔炒韭菜怎么做好吃 海兔炒韭菜的家常做法 海兔炒韭菜的做法 海兔 海兔炒韭菜的最正宗做法 海兔炒韭菜的做法步骤 #
