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榨菜青椒炒香干的做法 榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了 榨菜青椒炒香干怎么做

榨菜青椒炒香干的做法 榨菜青椒炒香干丨小孩老人补钙身体强壮,不会吃就可惜了 榨菜青椒炒香干怎么做

香干的大豆蛋白能降低胆固醇,防止血管硬化,有效预防心血管疾病下面就教大家榨菜青椒炒香干的做法,榨菜和香干就是天作之合。

食材明细

主料
  • 青椒 (100g)
  • 豆干 (120g)
辅料
  • 榨菜 (40g)
调料
  • (10g)
  • (10g)
  • (1g)
  • 酱油 (10g)
  • 咸香 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

榨菜青椒炒香干的做法步骤

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    1、准备好所需要的食材!!!

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    2、第二步,锅里倒入少许食用油,将切好的蒜末和榨菜一起翻炒均匀。

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    3、第三步,青椒斜切成段,下锅炒至微微变软变色。

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    4、第四步,香干切成条,也倒入锅里大火翻炒,最后倒适量的盐、酱油调味,翻炒一会儿即关火可出锅

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    5、盛出装盘即可!!!

小窍门

1、调味顺序不要错,香干放入后再倒盐和酱油,可以让香干更加入味。
2、家里有菜籽油更好,那样炒出来的香干味道更浓郁。