“此道菜芹菜清香,肉丁鲜嫩
芹菜有平肝降压、镇静安神、利尿消肿、防癌抗癌、养血补虚之功效
适用人群:高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血患者”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
猪肉芹菜丁的做法步骤
1、将芹菜摘去叶子,然后洗净。
2、切成小丁后放沸水中氽烫,然后捞出过凉水备用。
3、肉切方丁后用料酒、盐、淀粉略腌片刻。
4、葱切葱花,姜切细丝。
5、底锅热油爆香葱姜。
6、放入肉丁煸炒至变色。
7、然后淋入生抽。
8、倒入芹菜丁翻炒片刻,加盐调味。
9、出锅前淋入一点醋即可。
小窍门
芹菜用热水氽烫后,口感会更脆。