彩椒炒鸡胸的做法 彩椒炒鸡胸怎么做

“鸡胸肉含有丰富的蛋白质，彩椒含有维生素，可以提高人体免疫力！”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

彩椒炒鸡胸的做法步骤

• 1、准备材料:一块鸡胸，2个青辣椒，1个红辣椒，干辣椒和麻椒适量！

• 2、鸡胸洗净切块！

• 3、先调酱汁:两勺生抽，1勺醋，搅拌均匀！

• 4、切块的鸡肉里倒入半碗酱汁，一勺番茄酱搅拌均匀，腌制一下！

• 5、彩椒洗净切块！

• 6、锅里烧热，放入一勺油，放入干辣椒和麻椒，中火煸炒出香味！

• 7、倒入腌好的鸡胸肉和彩椒快速翻炒，炒至鸡胸变白！

• 8、倒入剩下的半碗酱汁，大火收汁即可！

• 9、酸酸甜甜，带点麻辣，低热量高蛋白！

小窍门

鸡胸要大火快炒，否则肉容易柴！