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金秋蒸闸蟹的做法 金秋蒸闸蟹怎么做

金秋蒸闸蟹的做法 金秋蒸闸蟹怎么做

煮熟的大闸蟹营养丰富,其含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生和水生动物,是肉类维生素B2的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍。维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6到10倍。

食材明细

主料
  • 闸蟹 (5只)
  • 姜丝 (3g)
  • 蒸鱼酱油 (8g)
  • (8g)
辅料
  • 大葱白 (一段)
  • 生抽 (8g)
  • 陈醋 (5g)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

金秋蒸闸蟹的做法步骤

  • 金秋蒸闸蟹的做法 金秋蒸闸蟹怎么做 第2张

    1、准备好食材

  • 金秋蒸闸蟹的做法 金秋蒸闸蟹怎么做 第3张

    2、将大闸蟹仔细清洗干净。

  • 金秋蒸闸蟹的做法 金秋蒸闸蟹怎么做 第4张

    3、蒸锅水烧开后放入闸蟹。大火蒸十五分钟,再虚蒸5分钟。

  • 金秋蒸闸蟹的做法 金秋蒸闸蟹怎么做 第5张

    4、趁着蒸螃蟹的空档调酱汁。将大葱白切丝,姜切丝,再倒入生抽,蒸鱼酱油、水和醋。姜丝和葱丝浸泡出味道就可以了。