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油菜苔炒虾皮的做法 油菜苔炒虾皮怎么做

油菜苔炒虾皮的做法 油菜苔炒虾皮怎么做

最近是吃油菜苔的季节啦。油菜苔是指油菜。前面嫩的那一部分带着花蕊的。嫩嫩的,特别好吃。平时大家都是来清炒,今天我加了一把虾皮上特别的美。简单的手法,简单的材料,一道可口的蔬菜。我最爱吃油菜苔了有一点点的苦味特别的开胃

食材明细

主料
  • 油菜苔 (一把)
  • 虾皮 (一匙)
  • 干辣椒 (3个)
  • 大蒜 (3瓣)
  • (一片)
辅料
  • (少许)
  • 味精 (少许)
  • 白开水 (一勺)
  • 色拉油 (一匙)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

油菜苔炒虾皮的做法步骤

  • 油菜苔炒虾皮的做法 油菜苔炒虾皮怎么做 第2张

    1、一把新鲜的油菜,我们把根部去掉。只留前面嫩的油菜苔那一部分。反复洗净。

  • 油菜苔炒虾皮的做法 油菜苔炒虾皮怎么做 第3张

    2、大蒜切片。生姜切片,干辣椒切段。

  • 油菜苔炒虾皮的做法 油菜苔炒虾皮怎么做 第4张

    3、锅里放色拉油。放入姜,蒜,干辣椒翻炒。不能等油高的时候放,不然这个干辣椒马上会糊。

  • 油菜苔炒虾皮的做法 油菜苔炒虾皮怎么做 第5张

    4、炒出香味以后,放入油菜苔,速度翻炒。

  • 油菜苔炒虾皮的做法 油菜苔炒虾皮怎么做 第6张

    5、倒入一勺温开水。放入盐和味精。继续翻炒。

  • 油菜苔炒虾皮的做法 油菜苔炒虾皮怎么做 第7张

    6、起锅前放入虾皮翻炒两下即可出锅。

  • 油菜苔炒虾皮的做法 油菜苔炒虾皮怎么做 第8张

    7、非常的新鲜美味

小窍门

油菜苔本来是很嫩的,不需要焯水的哦。炒青菜的时候加点温开水,菜的颜色会很好看。不会变黑。