“菇性味甘平,生津润肺,补中益气。富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维,蛋白质也较多,能防止贫血和水肿等,还可增进食欲。”
食材明细
- 咸香 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
五花肉炒茨菇的做法步骤
1、新鲜茨菇刮去外衣、五花肉、青椒。
2、茨菇切块、五花肉切片、蒜剁成末。
3、起锅热油,放入五花肉片
4、炒香后放蒜末。
5、再放入茨菇。
6、加盐炒出香气,太干可以加点水炒。
7、再加适量的水,盖盖焖熟,约10分钟。
8、开盖后放入青椒和蚝油。
9、翻炒均匀即可。
10、成品。香香粉粉的茨菇,食欲大开呢!