荷兰豆胡萝卜片炒虾仁的做法 荷兰豆胡萝卜片炒虾仁怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 高级 （难度）

荷兰豆胡萝卜片炒虾仁的做法步骤

• 1、食材，荷兰豆，黄胡萝卜切片，蒜备用

• 2、新鲜虾剥壳取虾仁

• 3、所有食材加盐焯水

• 4、捞出备用

• 5、起锅放橄榄油下蒜煸香

• 6、下入食材翻炒，烹黄酒

• 7、快速翻炒均匀，调味，加盐，糖提鲜，鸡精，胡椒粉炒匀即可！

• 8、成品，鲜美爽口！

• 9、成品，健康营养！

小窍门

所有食材加盐加入一点色拉油焯水可以保持食材色泽亮丽，炒制时快速成熟！