青豆胡萝卜炒鸡丁的做法 青豆胡萝卜炒鸡丁怎么做 飘香香 热菜 3.07W 大中小设置文字大小 “一款简单的家常小炒。” 食材明细主料鸡脯肉 (200g)辅料克萝卜丁 (50g)青豆 (100g)调料盐 (3g)胡椒粉 (1g)淀粉 (2勺)蛋清 (1个)鸡精 (2g)咸鲜 (口味)炒 (工艺)廿分钟 (耗时)普通 (难度)青豆胡萝卜炒鸡丁的做法步骤1、胡萝卜切丁和青豆放一起备用。鸡脯肉切丁备用。2、将胡萝卜丁、青豆放入锅中,焯至断生后捞出备用。3、鸡丁放入盆中,放盐、胡椒粉、淀粉、蛋清、少许油。4、抓匀起粘。5、热锅凉油,放入鸡丁滑散。6、放入焯好的胡萝卜丁、青豆,翻炒片刻。7、放少许盐。8、放少许白糖和鸡精翻炒。9、淋少许水淀粉,快速翻炒均匀。10、炒至水淀粉完全成熟即可。11、成品。色泽艳丽,清爽味美,鸡肉嫩滑。小窍门1.胡萝卜丁和青豆焯至断生,再缩短烹饪时间。2.鸡丁上浆滑油,油温3、4成热即可。 TAG标签:青豆胡萝卜炒鸡丁的最正宗做法 青豆胡萝卜炒鸡丁怎么做好吃 青豆胡萝卜炒鸡丁怎么做 青豆胡萝卜炒鸡丁的家常做法 鸡丁 青豆胡萝卜炒鸡丁 青豆胡萝卜炒鸡丁的做法步骤 青豆 胡萝卜 青豆胡萝卜炒鸡丁的做法 #