胡萝卜鸡蛋炒上海青的做法 胡萝卜鸡蛋炒上海青怎么做 飘香香 热菜 1.23W 大中小设置文字大小 “一个人吃饭的时候不想那么单调,可以这样搭配,一盘菜有三食材,营养足够,口感清爽可口。” 食材明细主料胡萝卜 (适量)上海青 (适量)鸡蛋 (一个)辅料蒜末 (少许)调料茶油 (适量)盐 (少许)清淡 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)胡萝卜鸡蛋炒上海青的做法步骤1、上海青泡洗干净。2、胡萝卜改刀切片,剁点蒜末,鸡蛋一个。3、热锅放茶油,鸡蛋液倒入炒至定型先铲出备用。4、锅里还有底油,放胡萝卜片炒至断生。5、放入蒜末炒香。6、再放入上海青大火翻炒。7、断生后调盐快速翻炒均匀。8、鸡蛋倒回锅里翻炒一分钟即可。9、成品图。10、成品图。 TAG标签:胡萝卜鸡蛋炒上海青 上海 胡萝卜鸡蛋炒上海青怎么做 胡萝卜鸡蛋炒上海青的家常做法 胡萝卜鸡蛋炒上海青的做法步骤 胡萝卜鸡蛋炒上海青的做法 鸡蛋 胡萝卜鸡蛋炒上海青怎么做好吃 胡萝卜 胡萝卜鸡蛋炒上海青的最正宗做法 #