彩椒玉米炒鸡丁的做法 彩椒玉米炒鸡丁怎么做

“适合孕中期、孕晚期食用。
此菜中的嫩玉米甜糯可口，配以彩椒，色泽美观，诱人食欲。含维生素C和粗纤维极为丰富，对孕妇妊娠中期、晚期便秘有极好的改善作用。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

彩椒玉米炒鸡丁的做法步骤

• 1、将彩椒洗净，切小丁；黑木耳切小丁。

• 2、鸡脯肉洗净切小丁，加料酒、干淀粉、少许酱油腌渍10分钟入味。

• 3、炒锅倒油烧热，下鸡肉丁滑熟，盛出备用。

• 4、锅中留油，下葱姜末炝锅，将玉米粒倒入锅中翻炒2-3分钟。

• 5、加入鸡汤略煮。

• 6、倒入炒好的鸡肉丁炒匀。

• 7、下彩椒丁和黑木耳丁。

• 8、加入盐、糖、鸡精翻炒均匀。

• 9、用水淀粉勾薄芡即可。