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鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做

鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做

低脂健康的蒸菜。

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 (适量)
  • 南瓜 (适量)
辅料
  • 葱花 (少许)
  • 姜丝 (少许)
调料
  • (少许)
  • 酱油 (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 生粉 (少许)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸡胸肉蒸南瓜的做法步骤

  • 鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做 第2张

    1、准备:去皮的南瓜,鸡胸肉。

  • 鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做 第3张

    2、鸡胸肉改刀切条放姜丝,油,酱油,胡椒粉,生粉抓匀腌制一会儿。

  • 鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做 第4张

    3、南瓜改刀切片不要太厚铺在盘里。

  • 鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做 第5张

    4、将腌制好的鸡胸肉均匀铺在南瓜表面。

  • 鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做 第6张

    5、放入开水锅里大火蒸12分钟(以蒸熟为准)。

  • 鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做 第7张

    6、准备点葱花。

  • 鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做 第8张

    7、时间到,蒸熟了。

  • 鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做 第9张

    8、趁热撒上葱花,上桌啦。

  • 鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做 第10张

    9、成品图。

  • 鸡胸肉蒸南瓜的做法 鸡胸肉蒸南瓜怎么做 第11张

    10、成品图。