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梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做

梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做

食材明细

主料
  • 梅豆 (80克)
  • 台湾花菜 (200克)
  • 黑木耳 (适量)
辅料
  • 生抽 (适量)
  • (适量)
  • 鸡精 (适量)
  • 清淡 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

梅豆黑木耳炒花菜的做法步骤

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第2张

    1、材料:梅豆、台湾花菜

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第3张

    2、黑木耳(已泡发

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第4张

    3、将梅豆摘洗干净。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第5张

    4、捞出待用。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第6张

    5、将台湾花菜掰成小朵清洗清洗。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第7张

    6、捞出待用。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第8张

    7、将已泡发的黑木耳清洗一下。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第9张

    8、捞出。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第10张

    9、随后,将摘洗干净的梅豆和清洗好的黑木耳下入沸水中焯开2分钟后捞出。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第11张

    10、烧锅倒油烧热,下入清洗好的台湾花菜翻炒翻炒至断生。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第12张

    11、接着,合入焯好的梅豆和黑木耳翻炒翻炒。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第13张

    12、然后,加适量的生抽。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第14张

    13、加适量的盐。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第15张

    14、加适量的鸡精。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第16张

    15、调味炒匀,即成。

  • 梅豆黑木耳炒花菜的做法 梅豆黑木耳炒花菜怎么做 第17张

    16、出锅,装盘。