葱爆羊肉片的做法 #肉菜#葱爆羊肉片 葱爆羊肉片怎么做

“羊肉是中国人食用的主要肉类之一，比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。”

食材明细

• 孜然 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

葱爆羊肉片的做法步骤

• 1、准备原材料羊肉片、葱、姜。

• 2、葱切成斜片状。

• 3、锅中倒入底油加热发热葱、姜粒爆香。

• 4、放入羊肉片大火翻炒。

• 5、放入孜然和羊肉片炒匀。

• 6、放入葱片大火快速翻炒。

• 7、放入盐和味精。

• 8、羊肉片入味均匀即可出锅享用。

• 9、鲜美可口的葱爆羊肉片装入盘中。

• 10、搭配黑米粥和烤地瓜一起吃美味极了。

• 11、每一餐都不能缺少水果的营养摄取。

• 12、羊肉片这样做既方便快捷又营养不流失。

• 13、切记做葱爆羊肉片要大火快速翻炒不能时间过长影响。

• 14、羊肉片入口鲜嫩味美真是唇齿留香回味无穷。

• 15、早餐是一天最重要的一餐所以一定要营养丰富健康全家。

小窍门

羊肉是中国人食用的主要肉类之一，比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。相对猪肉而言，羊肉蛋白质含量较多，脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。