蒜蓉茼蒿的做法 秋季滋阴润肺蒜蓉茼蒿 蒜蓉茼蒿怎么做

“简单的家常小炒，百吃不厌，餐时桌上经久不衰的美味，茼蒿有蒿之清气、菊之甘香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，有养心安神、降压补脑，清血化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退的功效。”

食材明细

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

蒜蓉茼蒿的做法步骤

• 1、茼蒿洗净，蒜去皮洗净

• 2、茼蒿切段，蒜切碎

• 3、炒锅加入适量的油，爆香五香粉蒜碎，加入茼蒿翻炒

• 4、茼蒿炒至变软时加入适量的盐调味

• 5、出锅。