“今天做一道创意的营养美食【豆奶烩什锦】
是从奶香西兰花得到启发,加入了豆制品,奶制品,蔬菜,主食
一道亦是汤亦是菜,营养全面的烩什锦推荐给大家”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 烩 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
豆奶烩什锦的做法步骤
1、准备原料
2、西兰花撕成小朵,年糕和胡萝卜切片
3、、黄豆加奶粉用豆浆机打成豆奶
4、热锅凉油爆香葱花
5、加入白玉菇和胡萝卜翻炒成熟
6、加入豆奶后加盐和鸡精适量,糖一小勺调味
7、之后加入西兰花和年糕,小火煮至软烂,收汁即可
小窍门
提示:豆奶自己做的很健康,可以用其他豆子或者牛奶