流产可以吃话梅吗

流产后的保健相当于坐月子，直接影响女性的身体健康和以后的受孕，因此流产后一定要好好休养，注意日常饮食，应该多吃滋补的食物来调理身体。那么，流产可以吃话梅吗？关于这个问题，我想很多人都想要得到答案，下面就让我们一起看看。

流产可以吃话梅吗

流产对身体伤害很大,需要很好的调理才可以恢复,虽然要注意饮食,但是话梅还是可以吃的。

一、流产后注意事项

流产后至少一个月不可以同房,避免劳累和受凉,不吃生冷酸辣,刺激强的食物便可以,以后要做好避孕措施,避免多次流产.

人工流产应注重补充蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素。为了促进人工流产后的康复。

二、饮食调整应注重以下几点

1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

三、流产后食疗方 

1、鸡蛋枣汤

材料：

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。

功效：

适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、荔枝大枣汤

材料：

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。

功效：

具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥

材料：

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。

功效：

具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

4、乳鸽枸杞汤

材料：

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。

功效：

具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

相信大家看完以上的内容，对于流产可以吃话梅吗这个问题已经有了自己的一些看法。流产后可以把话梅当零食来吃，不过最重要的还是多吃多些补血益气的食物，上面提到的几种汤就很滋补，非常适合给流产后的女性补身子，有需要的可以试试。