蔬菜豆腐蝴蝶面的做法 蔬菜豆腐蝴蝶面怎么做

“豆腐的消化吸收率达95％以上。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。颗粒面易于咀嚼，适合初学咀嚼启蒙的宝宝，提升宝宝的吞咽能力。蝴蝶面采用靠近小麦中心部分的麦芯粉制成，富含麦胶蛋白和麦谷蛋白，适合婴儿咀嚼和吸收。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 煮 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

蔬菜豆腐蝴蝶面的做法步骤

• 1、豆腐切成丁。

• 2、牛肉饼切成丁。

• 3、小葱切碎。

• 4、西兰花放入开水焯熟。

• 5、焯熟后西兰花切碎。

• 6、热锅刷油放入牛肉丁和葱花。

• 7、锅中倒入适量清水。

• 8、加入蝴蝶面和豆腐丁。

• 9、煮至蝴蝶面软烂。

• 10、软烂后放入西兰花。