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蔬菜牛肉面的做法 【蔬菜牛肉面】---给午餐换个口味哦,营养又实惠 蔬菜牛肉面怎么做

蔬菜牛肉面的做法 【蔬菜牛肉面】---给午餐换个口味哦,营养又实惠 蔬菜牛肉面怎么做

每天中午的午餐,都是非常紧迫,也吃的很简单。完全都没有中午要吃好的条件,不是没那观念,而是没那时间呀。这次的午餐,我换了一下口味,做了碗营养健康的绿色食品。哈哈,连汤都没剩一口。

食材明细

主料
  • 牛肉 (50可)
  • 番茄 (1只)
  • 金针菇 (250克)
  • 面饼 (两只)
  • 青菜心 (两棵)
辅料
  • 小葱 (1根)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 清水 (适量)
  • 咸甜 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蔬菜牛肉面的做法步骤

  • 蔬菜牛肉面的做法 【蔬菜牛肉面】---给午餐换个口味哦,营养又实惠 蔬菜牛肉面怎么做 第2张

    1、金针菇和番茄都洗好,弄好。

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    2、牛肉事先用生粉、酱油、盐、油、姜先调好味道。

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    3、面饼两个,用冷水洗干净备用。

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    4、锅热了后下点油,先把番茄放进去炒一炒。

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    5、然后再把金针菇也放进锅里一起炒,时间大概三分钟就可以了。

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    6、这边先用一个锅,放两汤碗的清水煮开,跟着把炒好的金针菇番茄放进去,盖上盖子煮5分钟,汤出味了。再把青菜心放进去。

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    7、再接着把洗过的面饼直接放到汤里面,盖上盖子煮一煮,时间不超过5分钟哈。

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    8、接着用炒过番茄的锅把牛肉炒好,速度要快,牛肉容易老,我一般会在一分钟内炒好。

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    9、把炒好的牛肉放进汤面里头就可以了。

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    10、吃的时候,可以按照自己的口味添加一些调料,比如辣椒酱,醋,花生等等。。