忆苦思甜的做法 忆苦思甜怎么做

“清热解毒，夏日不可缺少的灵魂美食。”

食材明细

• 清淡 （口味）
• 调味 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

忆苦思甜的做法步骤

• 1、成品图。

• 2、苦瓜半个，洗干净，挖瓤。

• 3、焯断生，捞出过冷水冲凉。

• 4、香蕉抹刷适量蜂蜜。

• 5、香蕉放入苦瓜里。

• 6、切片。

• 7、摆盘，淋适量蜂蜜，即可食用，忆苦思甜。