黑胡椒牛仔骨的做法 黑胡椒牛仔骨怎么做

“富含蛋白质的早餐菜肴，几分钟即可完成，给全家人的清晨赋予营养和活力。可中可西，搭配面包或米饭都不错～”

食材明细

• 原味 （口味）
• 烤 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

黑胡椒牛仔骨的做法步骤

• 1、准备牛仔骨，提前加入食盐或海盐腌制片刻。

• 2、锅中放入植物油或黄油，油热后放入牛仔骨煎制。

• 3、单面煎好后翻面，撒上现磨黑胡椒。根据喜好决定成熟度。

• 4、装盘食用。