枣泥 自制枣泥

“大枣有很高的药用价值，可以健脾养胃、养血美颜壮神作用，大枣比较甜也有些上火，所以不要一次吃很多的大枣。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炒 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 简单 （难度）

自制枣泥的做法步骤

• 1、红枣洗干净去籽

• 2、放入锅里煮软烂

• 3、这样就可以

• 4、放入料理机打成泥

• 5、倒入平底锅小火炒到没有什么水分加油在炒

• 6、炒到能成团即可

• 7、装盘。

小窍门

枣泥可以做包子，面包，花卷都可以。