无油无糖小蛋糕的做法 无油无糖小蛋糕怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 烘焙 （工艺）
• 一小时 （耗时）
• 普通 （难度）

无油无糖小蛋糕的做法步骤

• 1、低筋面粉、鸡蛋准备好，蜂蜜和凉水同入一碗中；

• 2、烧一锅水，冒热气但还没冒泡状态，离火；先将蜂蜜凉水碗隔水溶化；

• 3、用温度计测一下水温，已经降到60度了，将鸡蛋盆放在水盆里；

• 4、先用电动打蛋器高速打发蛋液，待蛋液体积膨胀、颜色变浅后将蜂蜜水溶液倒入鸡蛋糊中；

• 5、高速打发30秒左右，再转低速打发，使鸡蛋糊细腻无明显气泡，提起打蛋器，蛋液流下来划8字，10秒钟都不消失；再继续低速顺时针缓慢打发一分钟，使蛋糊更加细腻；

• 6、来看一下温度，此时的热水温度还在46度，蛋糊的温度也至少在40度以上；

• 7、先将烤箱预热，150度上下火，再将低筋面粉筛入鸡蛋糊中；

• 8、用刮刀上下翻拌均匀，因为没放糖，只放了一点蜂蜜水，所以会听到噗噗的消泡声，不要紧，手轻快地翻拌就可以；如果按常规放白糖60克，这种消泡就不明显了；

• 9、将蛋糕糊舀入烘焙纸杯中，7、8分满即可；

• 10、将蛋糕杯送入预热好的蒸汽烤箱中层，上下火150度，20分钟；出炉后手拿蛋糕杯在台面上颠几下，无需倒扣。

• 11、自制无油无糖小蛋糕，暄软蓬松！

小窍门

1.此蛋糕是全蛋打发海绵蛋糕，因为没有糖的参与，所以蛋糊的稳定性差，筛入面粉后会有消泡现象；如果用常规的糖量，蛋糊的稳定性将是极好的，因为打发蛋糊时的温度很好，蛋糊的细腻程度也不错；但考虑到给老人吃，所以只放了一点点蜂蜜，所以鱼和熊掌请自选；
2.我用的是北美电器ACA的25蒸汽烤箱，所以只用了150度上下火20分钟，蛋糕纸杯的容量请参考前述文字，烤的时间和温度请根据自家烤箱的实际情况来调整。