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健康面包机版盐焗虾怎么做好吃又简单

健康面包机版盐焗虾怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:60分钟

面包机版盐焗虾,你做过吗?可能只听过,没有尝试过吧。那现在就一边学一边跟着做吧,虾的营养价值很高,Q弹饱满的虾肉中有着许多人体必须的物质,这都是由于它们的家在深海,吸取了大量的精华,虾肉适合一般人群,它的钙质也很高,再配上椒盐,香上加香。

主料

南美虾 :200

辅料

盐 :400
花椒2
姜片 :5
白胡椒 :适量
葱段 :适量
料酒 :适量

具体步骤

1先来处理虾,我用的是生冻南美白虾,去冰后将虾去掉泥筋备用。2加入料酒、姜片、葱段、白胡椒粉腌制2小时以上。3腌制过程中可以翻面,使入味更彻底。

4面包机桶内加入盐和花椒,打开阿里小智,找到连线的云智能面包机,选择烘烤10分钟。5烘烤结束,将盐和花椒搅拌一下,再次选择烘烤10分钟。6将虾放入桶内,建议铺一层,设置烘烤10分钟。

76分钟时暂停,将虾翻个面,腌制过的葱段姜片也放进去,继续烘烤程序。8烘烤结束不要打开盖子,让虾再焖5分钟。

成品