准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟柚子皮的功效有很多,在医学上,多吃柚子皮可以美容养颜,润肺止咳,促进伤口愈合,防止中风等危险疾病的发生,还可以减肥,所以喜欢身材苗条的女孩子也不用担心,多吃柚子皮是很好的,可以保持青春靓丽,值得经常食用
主料
柚子皮 :
适量 辅料
水 :
适量 冰糖 :
适量 具体步骤
柚子皮捞起沥干水分切成再切小块。(因为经过煮沸之后柚子皮变得膨大)
烧热锅倒入比炒菜多的油放大蒜爆出香味。
把柚子皮加入翻炒。
炒均匀之后倒入调料翻炒片刻盖上锅盖焖十至八分钟。
待柚子皮焖至软烂时即可熄火上碟。