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美味的秋葵蒸水蛋怎么做好吃又简单

美味的秋葵蒸水蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

秋葵,生产于秋季,多产于广州一带,富含丰富的维生素和人体所需的微量元素。水蒸蛋,也叫鸡蛋羹,是适合儿童,女生,老年人等早餐的首选,鸡蛋,富含适量的蛋白质,有利于人体内的蛋白质的补充。秋葵蒸水蛋,既不失秋葵的蔬菜清香,也不失鸡蛋的蛋白质的营养,是适合儿童营养早餐的首选。

主料

秋葵 :1个
鸡蛋 :1个

辅料

肉沫 :适量
各类调料 :适量
水 :少许

具体步骤

步骤1材料准备:秋葵、鸡蛋

步骤6水开后,转中火,放入容器,设定10分钟,烹饪完成,继续盖锅盖焖3分钟,食用时浇入生抽、花生油即可