准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟新鲜富含维生素丰富的秋葵,多食用可以清热降火,搭配着软糯香甜的鸡蛋烹饪,一道美味佳肴秋葵斩蛋就此形成。而且食材都是新鲜容易采购的,制作方法更是简单快捷容易操作,搭配着一碗香喷喷的米饭食用风味更佳哦。如此美味你怎么能够错过?
主料
秋葵 :
200 鸡蛋 :
100 辅料
油 :
适量盐 :
适量葱姜 :
适量 具体步骤
将秋葵洗净去蒂横着切断,姜,蒜,红尖椒切碎,将鸡蛋加盐打散
将锅里放油,烧热,倒入鸡蛋液,煎成蛋饼,压干油,铲碎,铲入碗里待用,锅里还有油,放入红尖椒,蒜,姜,爆炒一下,再放入秋葵,盐,翻炒至秋葵变色,最后再加入鸡蛋,翻炒均匀即可