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堪称大补汤的萝卜猪腰汤怎么做好吃又简单

堪称大补汤的萝卜猪腰汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

所谓吃形补行,长期在电脑前办公的人们,经常出现腰酸背痛的通病,利用在家的空闲时间熬萝卜猪腰汤越来越有必要了,萝卜猪腰汤中的萝卜这一食材有明眼的功效,很适宜于长期用眼的办公人群。其中的猪腰有健肾补腰和肾理气的功效,是一个健康美味的养生汤。

主料

猪腰 :500

辅料

萝卜 :200

具体步骤

先油爆姜条,再放入切薄片的萝卜,炒到有黄油溢出

倒一碗水下锅,烧开倒入切条的猪腰,滴点醋,煮大概3分钟。

开锅下盐调味,可以放点蒜泥,香精。

TAG标签:萝卜 好吃 猪腰 大补 #