淮杞蜜枣煲瘦肉怎么做好吃又简单
准备时间:无 烹饪时间:60分钟
淮山片 :15
枸杞 :10
小葱 :1根
姜 :1小块
主料
瘦肉 :100淮山片 :15
枸杞 :10
辅料
蜜枣 :2颗小葱 :1根
姜 :1小块
具体步骤
1. 瘦肉洗净、切成短粗条状;
2. 锅中烧水,水开后放入瘦肉,焯烫至瘦肉变色;
3. 捞出瘦肉,用清水冲去浮沫;
4. 姜去皮、切片,葱切段;
5. 将瘦肉放入汤煲;
6. 加入洗净的淮山片和蜜枣;
7. 加入葱段和姜片;
8. 加入足量水(800ml左右);
9. 中火滚开后,转小火煲二个半小时左右,放入枸杞,继续煲半小时;
10. 出锅前加少许盐调味。
1.煲汤用的瘦肉,不需要切太大块,如果喜欢,可以绞成细碎的肉末,味道更好;2.焯烫瘦肉的目的是去除血水,变色即可捞出;3.淮山片盒蜜枣需提前洗净,但无需浸泡;4.枸杞容易软烂,最后半小时放入即可;5.老火汤的味道都有微微的甘甜,可根据自己的口味加盐调味。