关于蛋白炒黄瓜的做法步骤的餐饮精选

食材明细主料蛋清（3个）黄瓜（1条）调料食盐（适量）蚝油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋白炒黄瓜的做法步骤1、炒锅烧热下油，倒入蛋清煎至成型，用铲子划成片。2、倒入黄瓜片，和蛋白翻炒均匀。3、待黄瓜片断生，放入适量食盐...

炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式，其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来，小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤，大家一定可以...

食材明细主料黄瓜（一根）鸡蛋（两个）辅料盐（一小勺）油（适量）蚝油（一勺）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜洗净切片2、鸡蛋加小半勺盐打散3、热油炒鸡蛋4、鸡蛋炒熟后加入黄瓜翻炒5、加入小半勺盐一勺...

食材明细主料鸡蛋（3枚）黄瓜（2根）辅料虾米（适量）玉米油（适量）豆泡（100g）调料盐（适量）鸡精（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒蛋的做法步骤1、锅热倒油。2、加蛋液。3、鸡蛋盛出备用。4、锅内加底油。5、加虾皮...

“春节吃的油腻食物比较多，家人想吃些清淡爽口的。”食材明细主料黄瓜（一根半）鸡蛋（两个）辅料盐（5克）油（适量）鸡精（适量）蒜（少许）葱花（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、黄瓜切片，大蒜切片，葱切葱花待用。...

夏天到了，秋葵也上市了，。秋葵的营养丰富，不仅物美价廉，而且还是补气养生的佳品。秋葵的营养价值不仅很高，而且可以清热去火，保健养生等功效。所以呢，秋葵不仅好吃，而且对我们身体有很大的益处。秋葵的做法很多，今天就带大家做...

“夏天简单快手菜”食材明细主料白玉菇（300克）黄瓜（一个）大蒜（几粒）辅料调和油（适量）盐（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒白玉菇的做法步骤1、蒜切片备用。2、白玉菇焯水，过冷水，控干水份备用。3、黄瓜去皮、...

黄豆作为富有营养价值的豆类食品长久以来一直吸引着大众的目光。黄豆能够补充人体所需要的物质，可以做豆浆，豆腐等味道也不错。是许多家庭青睐的豆类食物。那么，小伙伴们了解黄豆的生长过程吗?今天小编就为大家分享一下...

“黄瓜味甘，性凉。能清热止渴，利水消肿，清火解毒。黄瓜是我的最爱，除了凉拌黄瓜，最喜欢的就是黄瓜炒蛋了，轻脆中带有丝丝香甜，还有鸡蛋葱香味，百吃不腻呢！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料黄瓜（两条）葱花（适量）盐（适量）油（适量）清淡（口味）炒（工...

“这是一道普通食材，普通加工方法成就的健康美味。黄瓜与圆白菜，简单素炒，很健康，很好吃。”食材明细主料圆白菜（150g）黄瓜（80g）辅料油（适量）盐（适量）芝麻油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黄瓜炒圆白菜的做法步骤1、黄瓜洗...

食材明细主料米饭（2碗）鸡蛋（2枚）黄瓜（1根）洋葱（适量）胡萝卜（半根）辅料酱油（适量）盐（适量）香油（适量）色拉油（适量）黑芝麻（适量）蒜（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄瓜蛋炒饭的做法步骤1、准备好所需配料。2、鸡蛋打散黄瓜去皮切丁洋...

蛇瓜听名字就知道它的形状，蛇瓜的形状酷似一条蛇，蛇瓜的种植对于土壤是没有多大严格的要求的，一般的园林土壤都可以种植，大约一周左右就可以发芽，那么蛇瓜几月种植呢?一、蛇瓜几月种1.蛇瓜一般是在春季四月份的时候种植，蛇...

豆芽以及牛肉都是人们日常生活中的两种常见的食物，营养丰富，富含维生素、矿物质、蛋白质、钙、铁等多种营养元素，利于人体吸收，同时色泽鲜艳，口感鲜美，搭配起来备受人们喜爱，那么，豆芽炒肉的具体做法是什么呢？我们应该注意些什...

说到减肥可以说是很多爱美人士为之奋斗一生的终极目标了，那么如何有效的减肥可以说是成功减肥的第一步，减肥不仅要管住嘴还要迈开腿，饮食上尤其要格外注意，那么，白开水减肥法有哪些步骤呢？不妨我们一起去了解看看其中的究竟...

食材明细主料白玉菇（3两）水黄瓜（1根）辅料小葱（2根）蒜（2辫）盐（少许）蚝油（5克）鸡精（2克）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白玉菇炒黄瓜的做法步骤1、准备食材。2、将自玉菇用水冲干净，轻轻挤出水分，斜切成段，黄瓜切片，葱切小段、蒜切片。...

做鱼的步骤有哪些，你们知道吗，可以来看看这篇文章的介绍，这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃，列举了详细的步骤，所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来，喜欢吃鱼的人可以来看看哟，保证你很满意。做鱼的步骤...

“最近做了好多菜，全部都是记忆中爸爸爱吃并且爱做的菜，从小家里一般做饭的都是爸爸，妈妈很少做饭，所以对于爸爸爱做什么爱吃什么还是比较清楚的，因为我俩口味也差不多，虽然都是简简单单的家常菜味道却是一直怀念的，从结了婚...

“曾几何时，我还觉得这辈子，自己都不会碰锅碗瓢盆这种东西的，永远不进厨房，找个心疼自己的男人，为自己做一辈子的饭！可是，偶然间做了几次，发现自己对于做菜还是很有天赋的，关键是，突然爱上了那种做菜的感觉！然后一发不可收拾，每天...

说到白切鸡可以说是很多吃货朋友们心中的挚爱，因为白切鸡最大限度的保留了食材本身的味道，可以说是原汁原味的鸡肉了，而且营养价值也得到最大程度的保留，因此很多人都很喜欢吃，那么，白切鸡的正宗做法有哪些步骤呢？不妨我们去...

“白玉菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、铁、锌、钙、镁等营养物质。功效：1.增强机体免疫力：白玉菇中含有丰富的蛋白质、人体必须氨基酸，有利于促进免疫蛋白的合成，还可增强T淋巴细胞的作用，从而有利于增强机体免疫力，...

“黄瓜炒蛋，经济健康，金黄翠绿爽脆。”食材明细主料蛋（2只）黄瓜（1条）辅料盐（适量）油（30克）面粉（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛋炒黄瓜的做法步骤1、把黄瓜切片，用盐腌制。2、把蛋加入配料调匀。3、蛋先炒好，锅洗净，加入油...

食材明细主料黄瓜（1根）辅料鸡蛋（2个）葱（适量）配料油（适量）盐（2勺）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜炒鸡蛋的做法步骤1、准备用料2、鸡蛋打散加一勺盐3、黄瓜去皮切片，葱切葱花4、鸡蛋煎好盛出备用5、另起一锅，加油烧...

说到做蛋糕，想必不少朋友和小编一样，都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么，怎么才能做出美味的蛋糕呢，做蛋糕的步骤其实是非常重要的，那么，蛋糕的步骤到底有哪些呢，今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤，希望能够...

在国外有一种面食跟我们中国的土家饼有点相似，但是它看上去更精致一些，这个就是披萨。披萨是在面饼上放上一些蔬菜或者水果或者肉类，然后进入烤箱烤制而成的，最后吃起来口味丰富，深得广大消费者的喜欢。但你自己会做披萨吗...

食材明细主料白瓜（适量）鸡蛋（适量）辅料水（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白瓜炒蛋的做法步骤1、材料如下。2、鸡蛋打散。3、白瓜去皮去瓤洗片。4、锅子烧热放入蛋液。5、划散盛出。6、放入白瓜炒熟。7、...