![「宝宝辅食」自制油茶面怎么做好吃又简单]( "「宝宝辅食」自制油茶面怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟主料
面粉 ：
40黑芝麻 ：
10白芝麻 ：
10 辅料
核桃 ：
2个 花生 ：
15南瓜子 ：
10 具体步骤
所有材料，芝麻是熟芝麻，如果是生的，要炒熟
所有除面粉外的食材打成粉，但是这些坚果都是有油脂的，所有打碎后多打一小会儿就会黏在一起，出油了
炒面粉，干净的不粘锅，小火不停翻炒，抄到微黄有点小颗粒即可
在加入坚果碎不停翻炒，用锅铲不停按压坚果碎在炒均匀
装进开水烫过的密封保鲜盒，放冰箱冷藏，夏季可以放一星期到10天，给宝宝喝的时候，舀出适当的量，用开水冲泡成糊糊即可
