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营养萝卜芹菜鱼头汤怎么做好吃又简单

营养萝卜芹菜鱼头汤怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟

萝卜芹菜鱼头汤,鱼头是特别有营养的,这条鱼是前几天买的,鱼中段做了熏鱼,只剩下鱼头鱼尾洗干净冻在冰箱里了!话说以前我是不吃鱼头的,但是最近上网看见说吃鱼头可以变聪明,我就想试一试是不是这样,而且感觉鱼汤看起来白白的,很有营养的样子

主料

鱼头 :1个
芹菜 :1把
萝卜 :1个
鱼尾 :1个

辅料

葱姜蒜 :适量
花椒适量
盐 :适量
花生油适量

具体步骤

鱼头、鱼尾洗干净沥水待用。

准备葱姜蒜、花椒待用

萝卜洗干净切片

芹菜洗净切段

热锅凉油放入鱼头、鱼尾两面煎黄。

再放入葱姜蒜、花椒煸香

注入半锅清水大火烧开,水要差不多覆盖鱼头就差不多了。

水开了放入萝卜继续大火烧十分钟,鱼汤奶白色的非常棒。

当鱼汤变得浓稠时,放入芹菜断生即可,加盐调味装盘。

美美的鱼头就好了