简单的榄菜炒豌豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
红辣椒 :适量
橄榄菜 :适量
盐 :适量
生抽 :适量
糖 :适量
蒜 :适量
橄榄菜是潮汕地区所特有的风味小菜,富含橄榄油珍贵营养成份和多种维生素及人体必需的钙、碘,还含有铁、锌、镁等多种微量元素。这一份简单的榄菜炒豌豆,拥有丰富的营养,其中添加的豌豆,增加了整道菜的口感,还增添了一丝丝鲜甜的味道。不要错过这道菜哟。
主料
豌豆 :适量红辣椒 :适量
橄榄菜 :适量
辅料
油 :适量盐 :适量
生抽 :适量
糖 :适量
蒜 :适量
具体步骤
豌豆洗净沥干水
红辣椒切丁,蒜切末,橄榄菜
锅内放入足量的开水,并加少许的盐
下豌豆煮5分钟后捞起冲凉水并沥干
锅内放入少许油加热
下豌豆和红辣椒翻炒,并加少许盐、糖、生抽调味
下橄榄菜一块翻炒均匀
加入蒜末一块翻炒
翻炒2分钟就可以出锅了
起锅装盘
橄榄菜很咸的,所以要少放盐。