口感细腻的6寸南瓜戚风怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟

不要再一味地做单调的原味戚风了，应该尝试一下新口味，6寸南瓜戚风是不二之选哦，这款南瓜戚风不仅味道好、口感细腻和松软，最重要的是营养十分丰富呢，而且还能美容减肥哦，这都得益于南瓜，南瓜具有特殊功效，如丰富的维生素可以保护我们的黏膜，可以帮助我们预防眼疾等。

主料

蛋糕粉 ：53
鸡蛋 ：适量
南瓜米糊 ：24

辅料

绵白糖 ：40
色拉油 ：24
柠檬汁 ：适量

具体步骤

1.准备材料

2.蛋黄蛋清分离，分别放入小盆里

3.蛋黄加入10克糖，用打蛋器轻轻打散

4.在打散的蛋黄里加入24克色拉油（分三次加入，每次都和蛋黄充分混合）和24克南瓜米糊，搅拌均匀

5.在蛋黄混合物中筛入蛋糕粉，用橡皮刮刀翻拌均匀

6.在蛋白里加入几滴柠檬汁，用打蛋器把蛋白打到呈鱼眼泡时，加入10克糖

7.继续搅打到蛋白开始变浓稠，呈比较密的泡沫时，再加入10克糖

8.再继续搅打，到蛋白比较浓稠，表面出现纹路时，加入剩下的10克糖

9.再搅打一会儿，当提起打蛋器，蛋白能拉出直立的尖角时，停止搅打

10.蛋白达到了干性发泡程度。此时，可以先预热烤箱，我的烤箱温度偏高，预热120℃

11.盛1/3打发好的蛋白到蛋黄糊中，用橡皮刮刀翻版均匀（从底部网上翻拌，不要花圈搅拌，以免蛋白消泡）

12.翻版均匀后，把蛋黄糊全部倒入盛蛋白的盆中

13.用同样的手法翻版均匀，知道蛋白和蛋黄糊充分混合

14.将混合好的蛋糕糊倒入6寸模具，并将模具在桌上用力震几下，把内部的大气泡震出。放进预热好的烤箱，上下火120℃，约50-60分钟即可

15.烤好的蛋糕从烤箱里取出，立即倒扣在冷却架上直到冷却。然后，脱模，切块即可