准备时间:
13分钟 烹饪时间:
31分钟扁豆闷肉是一道美味的菜,由豆角搭配猪肉不同的调味料烹饪而成,这道佳肴里豆角作为蔬菜的分量是合适的,提供人体所需的纤维素,肉类十分充足,猪肉提供大家所需要的能量。这道菜肴制作简单,搭配葱蒜让这道菜肴看起来就十分吸引。喜欢这种食物可以按照步骤制作。
主料
豆角 :
适量 辅料
葱蒜 :
适量 具体步骤
扁豆洗净一根分成三段,猪肉切成薄片,蒜切碎,葱姜适量
热锅凉油下入猪肉片,炒至肉变色再放入扁豆翻炒均匀
放入盐,和酱油翻炒均匀后盖上盖子关小火焖5分钟,其间只翻炒一回把上面的翻下面去,然后盖上盖儿接着焖,快熟时放入蒜碎翻炒均匀就可以出锅了