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香煎红杉鱼怎么做好吃又简单

香煎红杉鱼怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

红杉鱼 :适量

辅料

蒜泥 :适量
辣椒粉 :适量
酱油适量
鸡精 :适量
淡盐水 :适量
豆豉 :适量
油 :适量
水 :适量
醋 :适量
葱花 :适量

具体步骤

1.因为买回的红杉鱼是盐制过(咸)的,所以要先拿姜块淡盐水泡上(一是容易把多余的盐份漂出来,二是让鱼肉返鲜);

2.准备蒜泥,豆豉剁碎;

3.漂好的鱼切段下油锅煎至两面金黄盛出;

4.锅内余油下蒜泥,碎豆豉,辣椒粉煸出香味;

5.接着下煎好的鱼段拌匀,喷少许水,几滴醋,酱油焖一下;

6.撒鸡精出锅装盘撒葱花ok;

烹饪技巧

这样处理出来很好吃,一点都不像盐制鱼,肉质很鲜嫩