美味的西芹菜炒玉米粒怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

美味的西芹菜炒玉米粒，主要是由玉米粒与西芹经过搭配炒制而成，不仅营养丰富，口感鲜美，是一道常见的家庭美食。玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动促进消化的功效。西芹其鲜美的口感脆爽清香，色泽诱人，香气四溢，令人回味无穷。

主料

玉米粒 ：200
西芹 ：200

辅料

生抽 ：5
油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.玉米粒

2.玉米剥粒，腊肠切小片。

3.黄瓜拍碎切小粒。玉米可先蒸熟。

4.拍蒜。本人喜欢越多越好。

5.热油起锅，爆蒜，下腊肠先炒，在下黄瓜，玉米。

6.下饭，加入蚝油，盐，生抽，翻炒几分钟。火要控好，不要大火，中小火都可以。

12.炒匀装盘

烹饪技巧

玉米多炒一会，容易熟