美味的杂蔬玉米粒怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

美味的杂蔬玉米粒是由富含蛋白质、淀粉、各种纤维素以及矿物质的玉米、对保护眼睛有好处的胡萝卜和美容养颜、补水清热的青瓜一起烹饪而成的男女老少皆宜的菜品。也是一道简单美味又很下饭的佳肴，喜欢的朋友们可以尝试自己烹饪噢。

主料

玉米 ：150g
红萝卜 ：100g
青瓜 ：100g

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

准备好食材

玉米掰下粒，青瓜、红萝卜去皮切粒

玉米和红萝卜放入开水锅中焯水

捞起沥干水份

煮热油锅倒入玉米粒、胡萝卜粒、青瓜粒煸炒

放入盐、酱油煸炒均匀即可