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美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

不管是什么时候,总会有那么一些从,他们平时吃主食很少的,大家都知道这是不太健康的,其实他们也许只是对食物的要求有那么一点点高,希望吃到的是更好吃的东西,来试着做一下这一道酸菜鱼片汤吧,我相信能让人很有食欲的,我就是对这道菜有改观的人。

主料

巴沙鱼柳 :400
酸菜 :150
黄豆芽 :200
厚百叶 :1张

辅料

油 :适量
胡椒粉 :适量
料酒 :适量
白醋 :适量
老姜片 :适量
盐 :适量
淀粉 :适量
素菜精 :适量
大蒜头片 :适量
白砂糖 :适量

具体步骤

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第2张

1.巴沙鱼柳化冻,洗一洗滤干水分;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第3张

2.切片;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第4张

3.放盐、淀粉、胡椒粉、料酒、素菜精拌和;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第5张

4.入冰箱上浆;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第6张

5.黄豆芽反复冲洗浸泡,滤干水分;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第7张

6.厚百叶开水汆一下;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第8张

7.切条;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第9张

8.油锅烧热,下老姜片、大蒜头片炝锅;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第10张

9.倒入黄豆芽翻炒一下;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第11张

10.放入厚百叶条;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第12张

11.放入酸菜;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第13张

12.下盐、放入适量水;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第14张

13.加盖烧开;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第15张

14.放入腌制好的龙利鱼肉柳片,拨开,加盖;

美味的酸菜鱼片汤怎么做好吃又简单 第16张

15.烧开即可出锅。

烹饪技巧

小贴士:鱼片下锅要轻轻拨开,以防粘连。不可用力过大把鱼片搞碎了。鱼片不可久煮,断生即可。这样就会鲜嫩爽满口了。高尿酸血症者,痛风患者慎食。